Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

3.9 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 porties

Malzemeler

verse spinaziebladeren roughly chopped as needed
300 g
gedroogde kikkererwten
100 g
water
800 g
zout
1 tl
uien cut in pieces (3 cm)
200 g
olijfolie
30 g
wortelen cut in pieces (3 cm)
250 g
teentjes knoflook
3
rapen (isteğe bağlı) cut in pieces (3 cm)
100 g
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 dk

Broccoli-ham omelet

35 dk

Gierst met kip en curry

35 dk

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1sa

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1sa 35 dk

Arabische kip met couscous

45 dk

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 dk

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 dk

Bloemkool-spinazie lasagne

1sa 45 dk

Gemalen kip in tomatensaus

30 dk

Spinazierisotto met asperges

40 dk

Gembersoep met rode paprika

50 dk