Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

3.9 19 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 porties

Malzemeler

verse spinaziebladeren roughly chopped as needed
300 g
gedroogde kikkererwten
100 g
water
800 g
zout
1 tl
uien cut in pieces (3 cm)
200 g
olijfolie
30 g
wortelen cut in pieces (3 cm)
250 g
teentjes knoflook
3
rapen (isteğe bağlı) cut in pieces (3 cm)
100 g
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 4 g

Kalori 408 kJ / 98 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterrane paprika's

Mediterrane paprika's

Değerlendirme yok

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10 dk

Vichyssoise met pasta

Vichyssoise met pasta

35 dk

Geroosterde porchetta met peren en uien

Geroosterde porchetta met peren en uien

12sa

Drie soorten melk cake

Drie soorten melk cake

2sa

Romige vegan broccoli en kaas soep

Romige vegan broccoli en kaas soep

1sa 15 dk

Krokante kalkoenballetjes met linzen

Krokante kalkoenballetjes met linzen

Değerlendirme yok

Gekruide noten

Gekruide noten

45 dk

Soep van pompoen, bloemkool en romanesco

Soep van pompoen, bloemkool en romanesco

45 dk

Koolsoep

Koolsoep

50 dk

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50 dk

Borscht

Borscht

50 dk