Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Pulled Chicken

yellow onions cut into quarters
3 oz
garlic cloves
2
tomato cut into quarters
8 oz
water
6 oz
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
1 tsp
ground smoked paprika
3 tsp
ground cumin
3 tsp
chili powder
½ tsp
brown sugar
1 tsp
chicken breast fillet cut into 8 pieces
14 oz
ground black pepper
¼ tsp

Cabbage and Apple Salad

apples (approx. 1 small apple), thickly grated
4 ½ oz
green cabbage thinly sliced
5 ½ oz
extra virgin olive oil
1 tbsp
apple cider vinegar
2 tsp
ground black pepper to taste

Assembly

tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
4
sour cream
2 tbsp
cilantro leaves only, to serve
12 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 425 mg

Protein 29 g

Kalori 1597.5 kJ / 382.5 kcal

Yağ 15 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Pad Thai

45 dk

Beef Stroganoff

40 dk

Slow Cooked Beets

40 dk

Barley Risotto with Beef Short Ribs

3sa 20 dk

White Pesto Pasta

40 dk

Steamed Zucchini

35 dk

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

3sa

Parmesan Rind Marinara

1sa 15 dk

Black Beans

30 dk

Lemony Green Beans

20 dk

Tomato Basil Soup

40 dk