Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Pulled Chicken

yellow onions cut into quarters
3 oz
garlic cloves
2
tomato cut into quarters
8 oz
water
6 oz
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
1 tsp
ground smoked paprika
3 tsp
ground cumin
3 tsp
chili powder
½ tsp
brown sugar
1 tsp
chicken breast fillet cut into 8 pieces
14 oz
ground black pepper
¼ tsp

Cabbage and Apple Salad

apples (approx. 1 small apple), thickly grated
4 ½ oz
green cabbage thinly sliced
5 ½ oz
extra virgin olive oil
1 tbsp
apple cider vinegar
2 tsp
ground black pepper to taste

Assembly

tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
4
sour cream
2 tbsp
cilantro leaves only, to serve
12 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 425 mg

Protein 29 g

Kalori 1597.5 kJ / 382.5 kcal

Yağ 15 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Pork Gyros with Tzatziki

15 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Mediterranean Chicken

35 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2sa

Parmesan Rind Marinara

1sa 15 dk

Fish and Zucchini

35 dk

Wild Rice Pork Pilaf

1sa 10 dk

Golden Oatmeal

10 dk

Turkey Taco Bowl

1sa

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 dk