![Orange Salmon with Broccoli Couscous Orange Salmon with Broccoli Couscous](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11708F94-3179-4C4D-857B-6E9A67FA4351/Derivates/CA19ECDA-2963-4C46-BFD5-3F086F071367.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Orange Salmon
- 2 oranges, divided
- ½ inch fresh ginger, peeled
- 3 oz soy sauce
- 4 garlic cloves
- 1 fresh salmon fillet, skinless, boneless (approx. 21 oz)
- 5 sprigs fresh thyme
Broccoli Couscous
- 10 oz couscous
- 20 oz water
- 18 oz broccoli florets, divided
- 1 ½ oz unsalted butter, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 1 garlic clove
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1365.1 kJ / 326.3 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Karbonhidrat
- 12.2 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 1772.5 mg
Alternatif tarifler
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5 godz. 5 min
Turkey Taco Meat Filling
35min
Turkey Curry Phyllo Triangles
50min
Beef Stroganoff
40min
Baked Brie Bites with Chili and Raspberry Dips
2 godz. 15 min
Moroccan Chicken Bowl
45 min
Chocolate Avocado Dream
15min
Rolled Frittata
55 min
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 godz. 10 min
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50min
Shrimp Orzo with Peas
30min