Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

pork tenderloin trimmed and cut into pieces (1 in.)
18 oz
green curry paste gluten free (see Tip)
1 ½ oz
limes divided
3 - 4
fresh bird's eye chilies trimmed and deseeded if preferred
2
fresh kaffir lime leaf stalk removed
1
fresh cilantro roots and stems only
2 oz
fish sauce gluten free
½ oz
maple syrup
½ oz
water
35 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
bean thread or cellophane noodles
4 ½ oz
mangos, unripe peeled, cheeks removed and julienned
2
cherry tomatoes cut into halves
7 oz
fresh Thai basil leaves only
6 sprigs
unsalted peanuts roasted and coarsely chopped, to serve
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 787.5 mg

Protein 32.8 g

Kalori 1597.5 kJ / 382.5 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Summer Bolognese Bowl

Değerlendirme yok

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Winter Citrus and Beet Salad

20 dk

Korean Fried Chicken

3sa 10 dk

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

30 dk

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1sa

Buddha Bowl with Chicken

1sa

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1sa

Lavender Fizz

1sa 5 dk

Chutney Chicken

30 dk

Baja-Style Fish Tacos

30 dk