Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

3 portions

Malzemeler

raw almond, unsalted
1 oz
green onions (white part only)
2 oz
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
2 ½ oz
uncooked quinoa rinsed and drained
4 oz
vegetable broth
14 oz
ground black pepper divided
½ tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
½ tsp
lemon juice
1 ½ tsp
salt divided
½ tsp
ground ginger
1 pinch
skinless salmon fillets cut in three pieces
18 oz
grapefruit
1
pitted olives
2 oz
fresh mint leaves
6
raspberry vinegar
1 oz
feta cheese
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 843.9 mg

Protein 45.6 g

Kalori 3654.7 kJ / 873.5 kcal

Yağ 59.3 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 12.4 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chickpea Ratatouille

1sa

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 dk

Shrimp Scampi

40 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Buddha Bowl with Chicken

1sa

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1sa

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30 dk

Avocado Tuna Salad

5 dk

Ratatouille (Confit Byaldi)

2sa

Shrimp Scampi

40 dk

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 dk

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1sa 10 dk