Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

3 portions

Malzemeler

raw almond, unsalted
1 oz
green onions (white part only)
2 oz
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
2 ½ oz
uncooked quinoa rinsed and drained
4 oz
vegetable broth
14 oz
ground black pepper divided
½ tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
½ tsp
lemon juice
1 ½ tsp
salt divided
½ tsp
ground ginger
1 pinch
skinless salmon fillets cut in three pieces
18 oz
grapefruit
1
pitted olives
2 oz
fresh mint leaves
6
raspberry vinegar
1 oz
feta cheese
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 843.9 mg

Protein 45.6 g

Kalori 3654.7 kJ / 873.5 kcal

Yağ 59.3 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 12.4 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta Primavera

35 dk

Raspberry and Basil Sangria

40 dk

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5sa 5 dk

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1sa

Shrimp Tacos with Salsa

Değerlendirme yok

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 dk

Meatballs with Tomato Sauce

45 dk

Steaks with Mushroom Risotto

40 dk

Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce

5sa 15 dk

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1sa

Shrimp and Potato Boil

40 dk

Turkey Taco Meat Filling

35 dk