Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

água
1000 g
sal
2 c. chá de
esparguete
300 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
malagueta vermelha (isteğe bağlı)
1
tomate maduro cortado em pedaços pequenos
300 g
vinagre balsâmico
20 g
miolo de berbigão
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 790.2 mg

Protein 18.3 g

Kalori 1326 kJ / 316.9 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de bochechas com amêijoas e chocos

Değerlendirme yok

Caril de peru com arroz

1sa 10 dk

Massa com frango e pesto de curgete

1sa 10 dk

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 dk

Rojões com migas de espargos

2sa 40 dk

Creme de legumes e espetadas de maruca

Değerlendirme yok

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1sa

Arroz malandro de entrecosto

9sa 45 dk

Risottata de salmão e cogumelos

45 dk

Cozido à portuguesa

1sa 45 dk

Canja de frango com nabiças

55 dk

Sopa de beldroegas

40 dk