Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 12sa 15 dk

8 unidades

Malzemeler

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 76.7 mg

Protein 8.9 g

Kalori 561.4 kJ / 134.2 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks proteicos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelatinas de fruta

Gelatinas de fruta

6sa

Puré de batata

Puré de batata

45 dk

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12sa

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

45 dk

Massa

Massa

25 dk

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55 dk

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi

1sa 10 dk

Tortilha de batata a vapor - TM6

Tortilha de batata a vapor - TM6

45 dk

Pão integral com tomilho-limão

Pão integral com tomilho-limão

2sa 35 dk

Bebida de arroz com aroma de coco

Bebida de arroz com aroma de coco

8sa 30 dk

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1sa

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

40 dk