Rolos de maçã e manteiga de amendoim

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

8 doses

Malzemeler

manteiga ghee
10 g
10 g manteiga
maçã (p. ex.: Granny Smith, Fuji, Pink Lady), cortada em pedaços (1,5-2 cm aprox.)
200 g
açúcar
15 g
canela em pó (isteğe bağlı)
¼ - ½ c. chá de
pão de forma
8 fatias de
Manteiga de amendoim q.b. p/ barrar (ver dicas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 148 mg

Protein 3.7 g

Kalori 517.1 kJ / 123.6 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks saudáveis com manteiga de amendoim 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 dk

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1sa

Esparguete com berbigão

40 dk

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30 dk

Sangria de rosé com melancia

15 dk

Bolo fitness de proteína e maçã

1sa

Batido de framboesa, lima e aveia

5 dk

Cozer 600 g de ervilhas

30 dk

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1sa

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1sa

Xarém do caldo da caldeirada

30 dk

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3sa