Granola

4.9 55 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

mixed candied fruit in small pieces
2 oz
raisins
2 oz
2 oz currants
raw cashews
1 oz
almonds
1 oz
hazelnuts
1 oz
rolled oats
9 oz
sesame seeds
1 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
coconut flakes
2 oz
ground cinnamon
1 tsp
honey
3 - 3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 14.9 g

Kalori 2191.3 kJ / 523.7 kcal

Yağ 25.5 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 65.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 godz.

Low Carb Cheese Dinner Rolls

1 godz. 10 min

Hamantaschen

1 godz. 55 min

Matzo Ball Soup

1 godz. 20 min

Blackberry Jam

45 min

Classic Swiss Fondue

15 min

Dr. Pop BBQ Sauce

1 godz. 5 min

Chocolate Peanut Butter Cups

1 godz. 5 min

Southwest Quinoa

40 min

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45 min

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 min