![Steamed Frittata Egg Cups Steamed Frittata Egg Cups](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5dd1387ea55b488441d1bda75cdf7d68/Derivates/861f1aae4e42a9aaeaa1c14bef3183388cec2aed.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- non-stick spray oil
- 85 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella), cut into pieces
- 115 g red bell peppers, cut in half, stems and seeds removed
- 60 g red onion, cut into pieces
- 15 g vegetable oil
- 115 g bacon, sliced, diced
- 7 large eggs
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp black pepper, ground, to taste
- 570 g water
- fresh mixed herbs, chopped, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 767 kJ / 183.3 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Karbonhidrat
- 2.5 g
- Yağ
- 14.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 358.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Spanish Rice
35 min
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50 min
Slow Cooked Chickpeas (TM6)
Değerlendirme yok
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 Min
Slow Cooked Potatoes (TM6) Metric
45 Min
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing
10min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 Min
Basic Quinoa
35 min