Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecan nut toasted
30 g
apple, red cut into pieces (1 in.)
115 g
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)
oat flakes
30 g
flax seed
45 g
whole cow milk
255 g
255 g oat milk
plain yogurt high protein
170 g
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 111 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Yağ 29.1 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 42.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ CA 5 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Date and Nut Balls

20 dk

Three Egg French Omelet

30 dk

Gluten-free Chocolate Chip Shortbread

Değerlendirme yok

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts

15 dk

Low Carb Cheese Dinner Rolls

1sa 10 dk

Slow cooked Pears in Red Wine

Değerlendirme yok

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1sa 30 dk

Butter Mochi with Pineapple Sherbet (Matthew Kenney) Metric

11sa 40 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Chimichurri Roast Chicken

1sa 20 dk

Keto Stuffed Acorn Squash

1sa 20 dk