Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnut, shelled
45 g
45 g hazelnut, skin on or blanched
oat flakes
85 g
oat milk
500 g
cinnamon, ground
½ tsp
salt
1 pinch
goji berry, dried
15 g
apple (any type) sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.6 g

Kalori 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Yağ 20.4 g

Lif 15.7 g

Karbonhidrat 85.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We celebrate our UNIQUENESS 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy tuna dip

5 dk

Butternut Squash and Ginger Soup

35 dk

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

35 dk

Macarons with Pistachio Ganache

Değerlendirme yok

Caprese Frittata

30 dk

Alcohol-free Berry Mojito

5 dk

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 dk

Pumpkin Risotto

45 dk

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 dk

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 dk

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 dk

Mint lemonade

5 dk