Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnut, shelled
45 g
45 g hazelnut, skin on or blanched
oat flakes
85 g
oat milk
500 g
cinnamon, ground
½ tsp
salt
1 pinch
goji berry, dried
15 g
apple (any type) sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.6 g

Kalori 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Yağ 20.4 g

Lif 15.7 g

Karbonhidrat 85.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We celebrate our UNIQUENESS 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sautéing Onions and Garlic

Sautéing Onions and Garlic

Brak ocen

Protein Bars

Protein Bars

50 min

Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

1 godz. 15 min

Broccoli and Bacon Bites

Broccoli and Bacon Bites

1 godz.

Blueberry Coffee Cake

Blueberry Coffee Cake

1 godz.

Peach Melba Foam Trifles

Peach Melba Foam Trifles

40 min

Baked masala fish

Baked masala fish

1 godz. 15 min

Raspberry Almond Pulp Cakes

Raspberry Almond Pulp Cakes

50 min

Pineapple Carpaccio with Strawberry Sorbet (TM5)

Pineapple Carpaccio with Strawberry Sorbet (TM5)

Brak ocen

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Apple frangipane tart

Apple frangipane tart

1 godz. 20 min

Breakfast Scones

Breakfast Scones

30 min