Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnut, shelled
45 g
45 g hazelnut, skin on or blanched
oat flakes
85 g
oat milk
500 g
cinnamon, ground
½ tsp
salt
1 pinch
goji berry, dried
15 g
apple (any type) sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.6 g

Kalori 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Yağ 20.4 g

Lif 15.7 g

Karbonhidrat 85.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We celebrate our UNIQUENESS 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6sa 5 dk

Soy Milk Hot Pot

35 dk

Mini Shrimp Omelettes

35 dk

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1sa

Creamy Feta Dip

5 dk

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 dk

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 dk

Apple and Pear Hot Cereal

1sa 35 dk

Raspberry and Strawberry Mousse

4sa 20 dk

Shrimp Tacos with Salsa

25 dk

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 dk

Rainbow Yoghurt and Fruit Layers

20 dk