Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnut, shelled
45 g
45 g hazelnut, skin on or blanched
oat flakes
85 g
oat milk
500 g
cinnamon, ground
½ tsp
salt
1 pinch
goji berry, dried
15 g
apple (any type) sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.6 g

Kalori 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Yağ 20.4 g

Lif 15.7 g

Karbonhidrat 85.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We celebrate our UNIQUENESS 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry Lemonade Mimosa

10 dk

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9sa

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8sa

Cacio e Pepe

30 dk

Fruit Ice Cream

5 dk

Strawberry Top Infused Water

1sa 5 dk

Strawberry Tiramisu

5sa 20 dk

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30 dk

Spiced Almond Milk

15 dk

Creamy pea soup

40 dk

Miso Soup

40 dk

Moi Moi

1sa