Skirt Steak Spiralized Salad

Skirt Steak Spiralized Salad

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

carrots peeled, slender type
140 g
zucchini slender type, approx. 5 cm in diameter
80 g
yellow squash slender type, approx. 5 cm in diameter
60 g
extra virgin olive oil
45 g
garlic cloves thinly sliced
3
fresh ginger peeled, thinly sliced
5 g
fresh shiitake mushrooms thinly sliced
120 g
Chinese five spice powder adjust to taste
1 tsp
spring onions chopped
4 sprigs
salt adjust to taste
1 tsp
beef bones skirt steak, thinly sliced (0.5 cm)
230 g
hoisin sauce
60 g
sesame oil
2 tsp
baby spinach leaves
140 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 647.8 mg

Protein 30 g

Kalori 2712.9 kJ / 648.4 kcal

Yağ 43.7 g

Lif 8.4 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Spiralize 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 dk

Udon with chicken and mushrooms

50 dk

Chicken and avocado risoni salad

40 dk

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 dk

Filo chicken pie

45 dk

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

55 dk

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1sa

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Souvlaki lamb couscous salad

25 dk

Sweet and sour chicken with rice

45 dk

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 dk

Crispy sticky sesame chicken

45 dk