Chips de chou frisé

Chips de chou frisé

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 portion

Malzemeler

70 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) (environ 1 botte)
30 g d'huile d'olive
2 c. à thé de jus de citron
½ c. à thé de paprika doux en poudre
2 pincée de sel
1 pincée de poivre de Cayenne moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 161.5 mg

Protein 1.6 g

Kalori 638.8 kJ / 152.7 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rafraîchir et revitaliser 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonade au concombre

5 dk

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

Değerlendirme yok

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 dk

Bol burrito tex-mex au saumon

Değerlendirme yok

Pico de Gallo

5 dk

Curcuma, cannelle et gingembre

20 dk

Yogourt à la vanille

Değerlendirme yok

Pommes de terre en spirale

1sa 30 dk

Côtelettes de porc au cidre avec vinaigrette aux pommes

2sa 20 dk

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

20 dk

Boisson chaude au curcuma et gingembre

10 dk

Booster Immunitaire

5 dk