Chips de chou frisé

Chips de chou frisé

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 portion

Malzemeler

70 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) (environ 1 botte)
30 g d'huile d'olive
2 c. à thé de jus de citron
½ c. à thé de paprika doux en poudre
2 pincée de sel
1 pincée de poivre de Cayenne moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 161.5 mg

Protein 1.6 g

Kalori 638.8 kJ / 152.7 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rafraîchir et revitaliser 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 dk

Salade verte Goddess

Değerlendirme yok

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 dk

Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge

55 dk

Risotto de riz brun aux champignons

1sa 15 dk

Omelette caprese

30 dk

Patates douces confites en spirale

Değerlendirme yok

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1sa 10 dk

Salade de pommes de terre grillées

1sa

Smoothie doré aux fruits

10 dk

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Değerlendirme yok

Filet de porc sous-vide, glacé au gingembre

1sa 40 dk