Cihazlar ve Aksesuarlar
Écrasé végane de légumes d'automne au romarin
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
6 portions
Malzemeler
-
500 g d'eau
-
200 g de carottes en morceaux (2 cm)
-
200 g de céleri-rave en morceaux (2 cm)
-
300 g de patates douces en morceaux (2 cm)
-
500 g de pommes de terre en morceaux (2 cm)
-
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour arroser
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
¼ - ½ c. à café de romarin, sec, haché moulu, selon les goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
480 mg
Protein
3 g
Kalori
751 kJ /
179 kcal
Yağ
5 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Légumes et fruits d'automne
7 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Légumes rôtis à l'épeautre et sauce feta-citron
1sa
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 dk
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50 dk
Salade d’asperges et fraises
45 dk
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25 dk
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10 dk
Brocoli et carottes sautés
15 dk
Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes
45 dk
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 dk
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 dk
Frittata avec le Nester
35 dk
Polenta
30 dk