Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
250
g de lentilles rouges séchées (Cuisson 10 minutes)
veya 250 g de lentilles, jaunes, sèches (Cuisson 10 minutes) - 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de carottes, en morceaux (2-3 cm)
-
20
g de gingembre, frais en fines tranches
veya 1 c. à soupe de gingembre séché moulu - 300 g d'eau
- 250 g de lait de coco
- 400 g de tomates pelées en dés, en boîte
- ½ c. à café de poudre de curcuma séché
- 2 c. à soupe de garam masala
- 1 c. à café de piment, sec, en flocons (isteğe bağlı)
- 150 g de pousses d'épinard frais, lavées, grossièrement hachées
- 5 brins de coriandre, fraîche, hachés grossièrement (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1801.6 kJ / 430.6 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbonhidrat
- 59.9 g
- Yağ
- 10.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto à la tomate et burrata
30 min
Risotto à la courge
35 Min
One pot de riz à la tomate
30 min
Risotto au citron et épinards
30 min
Curry de lentilles
50 min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50 min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35 Min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45 Min
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Dal de lentilles corail
35 Min
Curry de légumes à l'indienne
1h 10 min
Curry panang
45 Min