Cihazlar ve Aksesuarlar
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 porcji
Malzemeler
-
140 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego na kawałki
-
140 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
2 łyżki musztardy francuskiej
-
50 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 dorady, całe, oczyszczone (ok. 500 g każda)
-
500 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
1000 g ziemniaków pokrojonych na ok. 3 cm kawałki (patrz wariant)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
155.9 mg
Protein
21.1 g
Kalori
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Yağ
10.7 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
32.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1sa 45 dk
Piersi z kaczki (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z kiszoną czerwoną kapustą i purée z selera
1sa 35 dk
Gotowanie na parze korzenia selera (500-800 g)
30 dk
Potrawka z królika i purée z batatów
1sa 15 dk
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 dk
Purée z kalafiora, kopru włoskiego i selera (od 9. miesiąca życia)
35 dk
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30 dk
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 dk
Jednogarnkowy makaron z małżami
30 dk
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 dk
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 dk
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 dk