Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

5.0 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

370 g

Malzemeler

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)

170 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
130 - 150 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
70 - 90 g selera naciowego pokrojonego w 0,5-1 cm plastry

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 46.2 mg

Protein 1.1 g

Kalori 327.8 kJ / 78.4 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 4.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIĘCEJ SMAKU 16 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45 dk

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)

40 dk

Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami

3sa

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

1sa 15 dk

Cukiniowy omlet na białkach

30 dk

Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

1sa 10 dk

Pizza z warzywami (TM6, TM7)

1sa 20 dk

Zupa grzybowa z dorszem

45 dk

Gotowanie na parze korzenia selera (500-800 g)

30 dk

Wolno gotowany wywar wołowy na mięsie i kościach (z osłoną noża miksującego)

3sa 50 dk

Delikatne rumienienie marchewki

15 dk

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45 dk