Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Aljotta (maltańska zupa rybna)
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
1 porcja
Malzemeler
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
350 g wody
-
10 g oliwy z oliwek
-
30 g ryżu brązowego
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
150 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
331.5 mg
Protein
30.8 g
Kalori
1524.5 kJ /
364.4 kcal
Yağ
12.2 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
32.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1sa
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 dk
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 dk
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 dk
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 dk
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 dk
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 dk
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 dk
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 dk
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 dk
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 dk
Grecka zupa z soczewicy
40 dk