Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.6 83 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

1 porcja

Malzemeler

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 850.1 mg

Protein 21.1 g

Kalori 1696.4 kJ / 405.4 kcal

Yağ 12.1 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 54.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gotowanie pyz z mięsem

20 dk

Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy

25 dk

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30 dk

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40 dk

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20 dk

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55 dk

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30 dk

Zupa bolońska

25 dk

Chłodnik z botwinki

1sa

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

40 dk

Omlet z fetą i szpinakiem

15 dk

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 dk