Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

4 portions

Malzemeler

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 123 mg

Protein 13.5 g

Kalori 1510 kJ / 360 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12sa

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 dk

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 dk

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 dk

Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce

5sa 15 dk

Allergen Free Overnight Oats

8sa

Allergen Free Granola

30 dk

Potato Curry Soup

35 dk

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1sa 5 dk

Overnight Oats with Mixed Berries

4sa 15 dk

Protein Boosted Oatmeal

15 dk