Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

4 portions

Malzemeler

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 123 mg

Protein 13.5 g

Kalori 1510 kJ / 360 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pork Gyros with Tzatziki

15 dk

Chicken Caprese Pasta Salad

25 dk

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1sa

Wild Rice Pork Pilaf

1sa 10 dk

Golden Oatmeal

10 dk

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

3sa

Mediterranean Chicken

35 dk

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 dk

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1sa

Lemony Green Beans

20 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 dk