Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

4 portions

Malzemeler

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 123 mg

Protein 13.5 g

Kalori 1510 kJ / 360 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Easy Beefy Mac and Cheese

20 dk

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Değerlendirme yok

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 dk

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35 dk

Apple and Pear Hot Cereal

Değerlendirme yok

Protein Boosted Pancakes

40 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Avocado Tuna Salad

5 dk

Iced Cardamom Tea

10 dk

Boosted Breakfast Muffins

1sa

Matcha Hot Chocolate

15 dk