Ana içeriğe geç Arama
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
    17 ½ oz
  • sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube
    17 ½ oz
  • red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
    10 ½ oz
  • salt
    1 ½ tsp
  • large eggs
    4
  • all-purpose flour
    3 ½ oz
  • grated Parmesan cheese (see Tip)
    3 ½ oz
  • garlic powder
    2 tsp
  • freshly ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • olive oil spray
  • sour cream
    4 oz
  • smoked salmon sliced
    8 oz
  • fresh chives sliced, to garnish
    1 bunch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1178.9 mg
Protein 16.5 g
Kalori 1442.2 kJ / 344.7 kcal
Yağ 12.5 g
Lif 5.1 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Waffle Good Mash-Ups 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(16)

1 Std. 50 Min

Hemp Milk

4.8(10)

10 Min

Cashew Butter Spread

4.8(12)

5 Min

Avocado and Hemp Pesto

4.8(28)

10 Min

Cream Cheese and Pickled Lemon Dip

4.0(1)

5 Min

Golden Oatmeal

4.4(72)

10 Min

Broccoli Mozzarella Bites

3.7(63)

45 Min

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40 Min

Green Power Smoothie Bowl

4.9(17)

5 Min

Goji Berry Smoothie Bowl

4.8(19)

5 Min

Cauliflower with Pea Purée

4.5(74)

40 Min

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

4.3(46)

1 Std. 20 Min