Ana içeriğe geç Arama
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
    17 ½ oz
  • sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube
    17 ½ oz
  • red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
    10 ½ oz
  • salt
    1 ½ tsp
  • large eggs
    4
  • all-purpose flour
    3 ½ oz
  • grated Parmesan cheese (see Tip)
    3 ½ oz
  • garlic powder
    2 tsp
  • freshly ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • olive oil spray
  • sour cream
    4 oz
  • smoked salmon sliced
    8 oz
  • fresh chives sliced, to garnish
    1 bunch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1178.9 mg
Protein 16.5 g
Kalori 1442.2 kJ / 344.7 kcal
Yağ 12.5 g
Lif 5.1 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Waffle Good Mash-Ups 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(8)

10 dk

Pad Thai

3.8(5)

45 dk

Medicine Ball Tea

4.8(8)

20 dk

Homemade Green Superfood Powder

5.0(8)

14sa 15 dk

Blue Cheese and Pear Dip

4.3(7)

10 dk

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

4.9(31)

45 dk

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(16)

1sa 50 dk

Golden Oatmeal

4.4(72)

10 dk

Spinach and Feta Muffins

3.3(48)

30 dk

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

4.8(75)

10 dk

Washington Baked Blueberry Oatmeal

4.5(51)

1sa

Cauliflower Steaks

4.5(64)

45 dk