Couscous with Lamb and Vegetables

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portion

Malzemeler

cilantro, fresh roughly chopped
4 sprigs
parsley leaf, fresh
4 sprigs
onion quartered
115 g
lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
450 - 500 g
salt
3 tsp
black pepper, freshly ground to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrot
140 g
turnip
85 g
courgette
200 g
couscous
300 g
water
840 g
cinnamon, ground
1 ½ tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
raisin, all varieties
100 g
chickpea, canned drained
255 g
saffron, ground
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.2 g

Kalori 3877.4 kJ / 926.7 kcal

Yağ 43.9 g

Karbonhidrat 101.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our kitchens are a window into the world 27 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

'Sun City' chicken and cauliflower curry

40 dk

Roasted Chicken with Vegetables

1sa 45 dk

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

45 dk

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 dk

Macarons with Pistachio Ganache

Değerlendirme yok

Salmon and Mushroom Rice

30 dk

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

45 dk

"Marry Me" Chicken Pasta

30 dk

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Vegan Orange Crescent Rolls

Değerlendirme yok

Apple Nut Bread

Değerlendirme yok

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 dk