Use-it-up roasted vegetable frittata

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 410.2 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1602.4 kJ / 383 kcal

Yağ 30.3 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 16.6 g

Karbonhidrat 15.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Use-it-Up 13 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leek and cheese tart

1sa 15 dk

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35 dk

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

1sa 5 dk

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5 dk

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 dk

Lamb dhansak

25sa 45 dk

Rhubarb and strawberry fool

2sa 15 dk

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 dk

Raspberry crumble bars

40 dk

Lamb saag (Noni Jenkins)

1sa 15 dk

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24sa 10 dk