Cihazlar ve Aksesuarlar
Yogurt with Spiralized Fruit
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 portion
Malzemeler
-
nuts, whole, mixed e.g. cashews, almonds, pecans etc.45 g
-
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width155 g
-
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width170 g
-
plain yogurt450 g
-
dried fruit, mixed e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
87.8 mg
Protein
6.4 g
Kalori
757.6 kJ /
181.1 kcal
Yağ
9.9 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
19.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralize Your Life
21 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lemonade
5 dk
Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)
5 dk
Lollipops with Strawberries
40 dk
Mai Tai
10 dk
Brazilian Limeade
10 dk
Apple Mousse Crumble with Rosemary Ice Cream (Matthew Kenney) Metric
10sa 55 dk
Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney) Metric
12sa 50 dk
Pistachio Macarons with Pistachio Ganache
2sa 30 dk
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6sa 5 dk