Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portion

Malzemeler

nuts, whole, mixed e.g. cashews, almonds, pecans etc.
45 g
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
155 g
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
170 g
plain yogurt
450 g
dried fruit, mixed e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 87.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 757.6 kJ / 181.1 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry Ginger Spritz Mocktail

15min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min

Fruit Jelly Domes

1h 30min

Blueberry Jam

Pas d’évaluation

Apple Onion Tea

15min

Mojito

10min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min

Dubai Chocolate Bar

2h 20min

Strawberry Lemonade Mimosa

10min

Gut Immunity Shot

5min

Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts

Pas d’évaluation

Lemon hibiscus iced tea

2h 30min