Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portion

Malzemeler

nuts, whole, mixed e.g. cashews, almonds, pecans etc.
45 g
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
155 g
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
170 g
plain yogurt
450 g
dried fruit, mixed e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 87.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 757.6 kJ / 181.1 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40min

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Crêpes

1h 15min

Chewy Cinnamon Apple Bars

3h

Coloured Eggs

40min

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Steamed Poached Eggs

15min

Granola

55min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Three Egg French Omelet

30min

Greek Yogurt

11h 40min

Tümünü göster

Tümünü göster