Cihazlar ve Aksesuarlar
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα40 γρ.
-
νιφάδες βρώμης, ψιλές80 γρ.
-
γάλα βρώμης500 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
goji berries, αποξηραμένα20 γρ.
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες1
-
αχλάδι σε φέτες1
-
σιρόπι σφενδάμου (isteğe bağlı) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
9.9 g
Kalori
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Yağ
17.5 g
Lif
15.6 g
Karbonhidrat
86.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Μοναδικό
28 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Değerlendirme yok
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45 dk
Πάστα πράσινης ελιάς
Değerlendirme yok
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Değerlendirme yok
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Değerlendirme yok
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Değerlendirme yok
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Değerlendirme yok
Negroni
10 dk
Ροζ σκραμπλ
15 dk
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
Değerlendirme yok
Μπριος
3sa
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 dk