Σπετζοφάι

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο
30 γρ.
λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
350 γρ.
σκόρδο σε φέτες
2 σκελίδες
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
1 κ.γλ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1088.2 mg

Protein 11.3 g

Kalori 1246.1 kJ / 297.8 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαέστρος της κουζίνας 10 Tarif
Yunanistan

Οι δυο μας 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45 dk

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

3sa 30 dk

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1sa

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 dk

Σούπα εντράδα

3sa

Χταπόδι ξιδάτο

1sa

Ρώσικη σαλάτα

1sa 20 dk

Μουσακάς νηστίσιμος

1sa 10 dk

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 dk

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30 dk

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1sa 5 dk

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1sa 30 dk