Vegane Austernpilzsuppe

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
120 g
Möhren in Stücken (2 cm)
120 g
Staudensellerie in Stücken (2 cm)
80 g
80 g Knollensellerie, in Stücken (2 cm)
Petersilienwurzel in Stücken (2 cm)
60 g
Knoblauchzehen
2
Öl
30 g
Wasser
650 g
Austernpilze, frisch in Streifen (0,5-1 cm)
500 g
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Pimentkörner
3
Paprika edelsüß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
weißer Pfeffer
¼ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
¼ TL
Muskat
¼ TL
Salz
1 TL
Tomatenmark
15 g
Majoran, getrocknet
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Tarif
Avusturya

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsenragout

1sa

Alkoholfreier Zitronen-Thymian- Cocktail

45 dk

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 dk

Kalbsragout im Brotlaib

6sa 30 dk

Linsen-Pilz-Suppe

1sa

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

30 dk

Butternuss-Kürbis-Eintopf

45 dk

Dattel-Hafer-Drink

20 dk

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

40 dk

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

50 dk

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

30 dk

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13sa