Porree-Gomasio

Name: Porree-Gomasio
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 200 g
Ingredients: 100 g Sesam, geschält; 80 - 100 g Porree; 25 g grobes Salz

4.3 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

200 g

Malzemeler

Sesam, geschält (siehe Tipp)
100 g
Porree nur der grüne Teil, in Ringen (5 mm), siehe Tipp
80 - 100 g
grobes Salz
25 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 4859 mg

Protein 10 g

Kalori 1301 kJ / 311 kcal

Yağ 25 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Green. Feel Good. 71 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganer Cashew Chedder Käse

4.1(24)

3sa 10 dk

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

3.3(7)

1sa

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

4.1(127)

30 dk

Sojajoghurt (vegan)

4.1(20)

12sa 15 dk

Kokosjoghurt (vegan)

4.7(9)

12sa 25 dk

Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe

4.9(811)

1sa

Zitronensalzpaste

4.8(782)

10 dk

Cremiger Haferdrink

3.7(602)

10 dk

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7(23)

10 dk

Mandel-Tatar

4.7(100)

10 dk

Vegane Leberwurst-Alternative

4.3(1K)

20 dk

Slow-Cooking-Apfelmus

4.9(214)

5sa 20 dk