Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich

3.6 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 32sa

8 Portionen

Malzemeler

Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
150 g
Wasser kalt, zum Einweichen
Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
120 g
Zitronensaft
1 EL
Salz
¾ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 222 mg

Protein 4 g

Kalori 477 kJ / 114 kcal

Yağ 9 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A veggie good day 6 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa-Brot

12sa 45 dk

Möhren-Hafer-Energyballs

50 dk

Melasse-Lebkuchen-Kekse

40 dk

Ingwer-Chili-Balls

45 dk

Schnittchen mit veganem Lachs

12sa 30 dk

Blumenkohl-Hummus

35 dk

Vanille-Maronen-Aufstrich

1sa

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

2sa 15 dk

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

1sa

Vegan Challah Bread

2sa 30 dk

Schoko-Hummus

5 dk

Buchweizen-Knäckebrot

1sa 30 dk