Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
3
oz dried cranberries
veya 3 oz dried cherries - 6 oz rolled oats, gluten free
- 1 oz puffed millet grain
- 2 oz sunflower seed, raw
- 1 oz pumpkin seeds, raw
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 tsp vanilla extract
- 5 oz honey
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 641.4 kJ / 153.3 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 18.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Overnight Chocolate Chia Pudding
8j
Chunky Guacamole
10 min
Chocolate Avocado Dream
15 min
Vegetarian Pizza
1 Std. 40 Min
Tuna Dip
10 min
Superfood Energy Balls
35 Min
Fruit Ice Cream
5 Min
Strawberry Vinaigrette
5 Min
Turmeric Dressing
10 min
Poppy Seed Dressing
5 Min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Banana Bread (Brown Sugar)
1 Std. 30 Min