Whole Wheat and Spinach Tortillas

Whole Wheat and Spinach Tortillas

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 15 dk

16 pieces

Malzemeler

olive oil plus extra to grease
2 oz
fresh spinach
4 oz
hot water
4 oz
whole wheat flour
14 oz
salt
2 tsp

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 3 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 4 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1sa 45 dk

Oat Milk

1sa 10 dk

Almond Milk

1sa 20 dk

Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup

1sa

Virginia Sweet Potato Biscuits

35 dk

Sweet Potato Spoon Bread

1sa

Oat porridge with dates and cardamom

20 dk

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16sa

Golden Oatmeal

10 dk

Chocolate Beet Cake

1sa 20 dk

Paleo Banana Blueberry Loaf

1sa 15 dk

Chai-Spiced Bread

1sa 30 dk