Cihazlar ve Aksesuarlar
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
10 g ziaren sezamu, białego
-
1 ząbek czosnku
-
5 g oleju sezamowego
-
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
-
5 g cukru
-
5 g sosu sojowego jasnego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
2.3 g
Kalori
186 kJ /
44 kcal
Yağ
3 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
APETYT NA WEGE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1sa
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1sa 20 dk
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 dk
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 dk
Ziołowa frittata z ricottą
55 dk
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1sa 10 dk
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 dk
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 dk
Burger rybny z krewetkami
40 dk
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1sa 30 dk
Marchewka z kuminem
35 dk
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 dk