Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z brukselki z soczewicą
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porcji
Malzemeler
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 łyżka curry, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
500 g brukselki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
5.5 g
Kalori
391 kJ /
93 kcal
Yağ
4.2 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
8.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KAPUSTY I SPÓŁKA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 dk
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
55 dk
Zupa szpinakowa z imbirem
30 dk
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1sa 40 dk
Kuskus z warzywami
35 dk
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 dk
Burger wegański
3sa 55 dk
Krewetki curry
1sa 50 dk
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 dk
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1sa
Marokański kuskus z warzywami
50 dk
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1sa 15 dk