Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

4.0 90 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porcji

Malzemeler

  • 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 łyżka curry, mielonego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 40 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 500 g brukselki

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 5.5 g
Kalori 391 kJ / 93 kcal
Yağ 4.2 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...