Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g salsa
- 5 g malagueta
- 1 dente de alho
- 200 g azeite, mais 3-4 c. sopa p/ fritar
- 20 g vinagre de sidra
- 3 - 5 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 1 couve-flor (aprox. 800 g)
- Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
- 200 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 25 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de pasta de sésamo (tahini)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 5471 kJ / 1307.6 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 37.9 g
- Yağ
- 125.7 g
- Doymuş Yağ
- 17.8 g
- Lif
- 11.7 g
- Sodyum
- 426 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Pastéis de batata com cogumelos
1 Std.
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1 Std. 30 Min
Bombons recheados com mousse de creme de whisky
Değerlendirme yok
Salada de cuscuz com beringela
30 Min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 Min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 Min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 Std. 30 Min
Omelete proteica
30 Min
Bowl de cogumelos vegan
1 Std. 20 Min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 Min