Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas vermelhas (ver dicas)
150 g
água
2500 g
sal
3 c. chá de
massa tipo fettuccine
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b.
30 g
iogurte grego natural
120 g
limão (raspa e sumo)
1
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1193.5 mg

Protein 14.9 g

Kalori 1459.4 kJ / 348.8 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 59.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 dk

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

45 dk

Bobó de cogumelos com batata-doce

50 dk

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

40 dk

Empadão de batata e cogumelos

1sa 20 dk

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 dk

Strudel de legumes

50 dk

Salada quente mediterrânica

30 dk

Caldeirada de conservas

35 dk

Ervilhas com hortelã

30 dk

Cuscuz mediterrânico

10 dk

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 dk