Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 porciones

Malzemeler

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10.6 g

Kalori 1791 kJ / 429 kcal

Yağ 20.2 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alma verde 10 Tarif
Uluslararası

Menú de Bienvenida 42 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puré de papas, espinaca y queso

Puré de papas, espinaca y queso

30 dk

Guiso de lentejas

Guiso de lentejas

3sa 50 dk

Guiso vegetariano de invierno

Guiso vegetariano de invierno

40 dk

Tortilla en espiral

Tortilla en espiral

35 dk

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

15 dk

Sopa con fideos versátil

Sopa con fideos versátil

50 dk

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10 dk

Salsa para pastas: tomate y berenjena

Salsa para pastas: tomate y berenjena

35 dk

Sopa de calabaza y cúrcuma

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 dk

Risotto con hongos a la cerveza

Risotto con hongos a la cerveza

40 dk

Ñoquis con salsa rosa

Ñoquis con salsa rosa

2sa 25 dk

Risotto de Champiñones

Risotto de Champiñones

30 dk