Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de morrón rojo
- 100 g de morrón amarillo
- 35 g de aceite de oliva
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de manteca
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1791 kJ / 429 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 20.2 g
- Lif
- 6.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarta soufflé de espinaca
1小时
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1hod. 40min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Soufflé de acelga y queso
35min
Empanadas de humita
1 Std. 30 Min
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1 Std. 25 Min
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1小时
Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula
Değerlendirme yok
Ensalada de chauchas navideñas
1 Std. 10 Min
Galletitas de manteca
50min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 dk