Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

4.8 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

1 diente de ajo
200 g de garbanzos cocidos
300 g de remolacha cocida
30 g de jugo de limón
50 g de tahini (pasta de sésamo)
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de comino molido
1 chorrito de aceite de oliva
1 cucharadita de pimienta negra molida
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
200 g de zanahorias en bastoncitos
200 g de tomates
200 g de zucchini en bastoncitos
200 g de pan en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina para recibir y celebrar 75 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten

1sa 30 dk

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 dk

Guiso vegetariano de invierno

40 dk

Pizza integral con tomate y mozzarella

1sa

Yogur natural en Varoma

12sa

Ensalada tabulé

Değerlendirme yok

Solomillo de cerdo asado en salsa de champiñones

1sa 20 dk

Ensalada de arroz con mayonesa

Değerlendirme yok

Helado de plátano

8sa 5 dk

Espinacas a la crema con huevos poché

35 dk

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45 dk

Quiche de puerros

1sa 10 dk