Bar au caviar d'aubergine

Bar au caviar d'aubergine

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

2 aubergines
2 poivrons rouges
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
4 filets de bar
1 gousse d'ail
½ citron jaune non traité
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
2 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pincées de paprika doux en poudre

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 750.8 mg

Protein 31.3 g

Kalori 1642.8 kJ / 394.8 kcal

Yağ 24.5 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto au citron, artichauts et coques

1h 5min

Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes

1h 15min

Soupe froide mangue-coco

10min

Tartare de daurade à la vanille

1h 10min

Pâtes au pesto de cresson

25min

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1h 5min

Soupe hongroise aux champignons

30min

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2h 10min

Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry

50min

Carpaccio de betteraves et burrata

1h 25min

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25min