Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
600 g de petits pois frais écossés
75 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
du sel
du poivre moulu
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
60 g d'oignon rouge ciselé
75 g d'olives de Kalamata
100 g de tomates en cubes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28 g

Kalori 1601 kJ / 384 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade bulgare chopska

15 dk

Salade grecque avec poulet à la vapeur

1sa 10 dk

Salade de lentilles beluga

35 dk

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron - Mousse glacée aux fruits rouges

1sa

Carpaccio de betteraves et burrata

1sa 25 dk

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1sa 5 dk

Saumon à la canneberge

35 dk

Pavé d'espadon et crudités à la thaïe

1sa 35 dk

Tartare de daurade à la vanille

1sa 10 dk

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

1sa 30 dk

Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes

1sa

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25 dk