Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14.9 g

Kalori 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia aux tomates

40 dk

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50 dk

Salade fraîcheur avocat & concombre

20 dk

Risotto aux bolets

45 dk

Soupe hongroise aux champignons

35 dk

Expérience culinaire

2sa

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50 dk

Curry panang

45 dk

Soupe de légumes à l’orge perlée

1sa 15 dk

Tresse au beurre à 6 brins

2sa 35 dk

Pain toupie rapide

40 dk