Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 698.6 mg

Protein 7.6 g

Kalori 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 42.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Légumes sautés (style asiatique)

10min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45min

Soupe hongroise aux champignons

35min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50min

Caponata de lentilles

1h

Salade de poivrons

20min

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30min

Salade de radis et d'épinards

15min

Chaussons aux légumes

1h 10min

Chili non Carne

1h

Salade de légumes citronée

15min