Cihazlar ve Aksesuarlar
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
1 porcja
Malzemeler
-
400 g wody
-
300 g ziemniaków, młodych (Ø maks. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na pół
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
45 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
5 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
-
90 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
75 g jogurtu naturalnego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
746.2 mg
Protein
20.3 g
Kalori
1466.9 kJ /
350.6 kcal
Yağ
3.8 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
60.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 dk
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2sa 20 dk
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 dk
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 dk
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 dk
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1sa 10 dk
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 dk
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 dk
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 dk
Omlet z fetą i szpinakiem
15 dk
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 dk
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 dk