Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g serka śmietankowego kremowego
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 łyżeczki soli
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
50 g liści szpinaku, świeżych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
2064.4 mg
Protein
27.2 g
Kalori
2198.7 kJ /
525.5 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
7.6 g
Karbonhidrat
57.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NA POBUDZENIE
8 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Spaghetti carbonara (TM7)
40min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)
50min
Stroganow z kurczaka
1h 20min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min