Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
25
g Hanföl
veya 25 g Walnussöl - 50 g Olivenöl
- 100 g Brottrunk®, siehe Tipps
- 20 g Zitronensaft
- 150 g Himbeeren
- 10 - 20 g Honig
- ¼ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 500 g Wasser
- 300 g Karfiolröschen
- 200 g grüne Bohnen, frisch
- 120 g Frühstücksspeck, in Scheiben
- 300 - 400 g Radicchio
-
200
g Ziegenkäse, weich, in Scheiben
veya 200 g Blauschimmelkäse, in Scheiben - 30 g Walnüsse, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2370 kJ / 566 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 47 g
- Doymuş Yağ
- 14 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 766 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 Min
Schoko-Energiebällchen
35min
Detox-Salat
10min
Orientalischer Brunch
1 Std. 20 Min
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1 godz.
Indisches Gemüsecurry
50 Min
Lasagne
1 godz. 45 min
High Protein Poke Bowl
1 godz.
Skyr-Vanille-Himbeereis (low fat)
10h 45min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55min
Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)
1 Std. 20 Min
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1 godz.