Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

2.0 3 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
500 g
sweet potato cut into wedges that fit through the feeder tube
500 g
red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
300 g
salt
1 ½ tsp
eggs, large
4
all purpose white flour
100 g
Parmesan cheese grated (see Tip)
100 g
garlic powder
2 tsp
black pepper, freshly ground
1 tsp
cooking spray, olive oil
sour cream
120 g
smoked salmon
100 g
chives, fresh to garnish
1 bunch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1178.9 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1442.2 kJ / 344.7 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Waffles - Canada 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chickpea Ratatouille

1h

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Spiralized Pumpkin with Salami, Gorgonzola and Walnuts

Nenhuma avaliação

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3h 40min

Citrus Water

35min

Chai Vanilla Mocktail

45min

Veggie Pulp Crackers

11h 30min

Carrot Oat Energy Balls

50min

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15min

Lemon and ginger Prosecco cocktail

45min

Peanut Butter Banana Dream

35min