Salmon with Grapefruit Quinoa

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

3 portions

Malzemeler

almond, raw
30 g
green onion (white part only)
60 g
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
70 g
quinoa rinsed and drained
115 g
vegetable broth
395 g
black pepper, ground divided
½ tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
½ tsp
lemon juice
1 ½ tsp
salt divided
½ tsp
ginger, dried, ground
1 pinch
salmon fillet, fresh, skinless cut in three pieces
510 g
grapefruit, any type
1
olive, any type, pitted
60 g
mint leave, fresh
6
raspberry vinegar
30 g
feta cheese
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 862.2 mg

Protein 45.9 g

Kalori 3745.8 kJ / 895.3 kcal

Yağ 61.3 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 12.8 g

Karbonhidrat 38.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ CA 5 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemonade

5 dk

Three Egg French Omelet

30 dk

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1sa 25 dk

Apple and Pear Detox Juice

10 dk

Skin Glow Detox Juice

10 dk

Falafel Waffle

40 dk

Arroz con leche (Rice Pudding)

3sa

Apple Tart

Değerlendirme yok

Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney) Metric

4sa 20 dk

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 dk

Double Pie Dough

2sa 10 dk

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 dk