Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water divided
955 g
lemon juice plus 1 tbsp to drizzle
30 g
butter, unsalted in pieces
225 g
egg yolks from large eggs
4
salt divided, plus extra to season
1 tsp
black pepper, ground to taste, plus extra to season
1 pinch
cilantro, fresh
30 g
30 g parsley leaf, fresh
lemon thin peel only, no white pith
1
rice, white, type jasmine
285 g
onion powder
1 tsp
garlic powder
½ tsp
asparagus trimmed
340 g
340 g broccoli floret, trimmed
salmon fillet, fresh, skinless wild caught Alaskan (3 cm/1¼ in. thick)
450 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 679.6 mg

Protein 33.8 g

Kalori 4143 kJ / 990.2 kcal

Yağ 66.3 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 33.9 g

Karbonhidrat 67.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Must Have Accessories - CA 8 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pistachio Cream Pasta

30 dk

Meatballs in Tomato Sauce

1sa 10 dk

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1sa

Salmon and mushroom rice

40 dk

Shrimp Scampi

40 dk

Creamy Butter Chicken

1sa

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1sa

Spiralized Scalloped Potatoes

1sa 30 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Oven Mushroom and Beef Burger

1sa

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1sa

Asparagus Sauté

15 dk