Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water divided
955 g
lemon juice plus 1 tbsp to drizzle
30 g
butter, unsalted in pieces
225 g
egg yolks from large eggs
4
salt divided, plus extra to season
1 tsp
black pepper, ground to taste, plus extra to season
1 pinch
cilantro, fresh
30 g
30 g parsley leaf, fresh
lemon thin peel only, no white pith
1
rice, white, type jasmine
285 g
onion powder
1 tsp
garlic powder
½ tsp
asparagus trimmed
340 g
340 g broccoli floret, trimmed
salmon fillet, fresh, skinless wild caught Alaskan (3 cm/1¼ in. thick)
450 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 679.6 mg

Protein 33.8 g

Kalori 4143 kJ / 990.2 kcal

Yağ 66.3 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 33.9 g

Karbonhidrat 67.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Must Have Accessories - CA 8 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Coq au Vin (Betty) Metric

2 godz. 15 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 min

Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1 godz. 15 min

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 min

Red Rice

55 min

Roasted Potato Salad

1 godz.

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

Brak ocen

Gyro Spice Blend

5 min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 min

Meatballs in Spanish sauce

55 min