Arroz con crema de garbanzos

Arroz con crema de garbanzos

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porciones

Malzemeler

50 g de cebolla en trozos
1 ramita de romero sólo las hojas
2 dientes de ajo
20 g de filetes de anchoa en aceite
30 g de aceite de oliva
600 g de agua
300 g de garbanzo blanco cocido escurrido
½ limón amarillo sólo la ralladura
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo

1 cubo de caldo de verduras
250 g de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 400.2 mg

Protein 7.1 g

Kalori 978 kJ / 233.8 kcal

Yağ 9.7 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX IX 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Elote amarillo con crema

25 min

Frijoles con romero y ajo en salsa de jitomate

20 min

Raviolis de calabaza asada y ricota en caldo de cordero en cocción lenta TM6

8 godz. 50 min

Sorbet de pera y vino tinto

20 min

Sopa de frijol con quinoa

1 godz.

Smoothie tropical de fresa

5 min

Tarta de papas y champiñones

1 godz. 20 min

Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas

1 godz. 5 min

Lentejas marinadas

35 min

Sopa de zanahoria y espinacas

35 min

Arroz blanco con verduras

40 min

Puré de papa y poro

40 min