Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g de garbanzos cocidos
- 300 g de aguacate, sin cáscara y sin hueso
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de tahini
- 15 g de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 752 kJ / 179 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo al cilantro y cuscús
30min
Tabule de quinoa
10 Min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5 Min
Aderezo de albahaca y fresas
5 Min
Ensalada de quinoa
25 Min
Taboule de coliflor
15min
Hummus de aguacate
10 Min
Mousse de cilantro y jalapeño
1 godz. 5 min
Mousse rápido de aguacate y cilantro
5 Min
Aderezo de mostaza y balsámico
5 Min
Tártara de Salmón
25 Min
Botana de atún ahumado
10 Min